جیمز ویلکس سفری را برای پیدا کردن حقایقی پیرامون گوشت، پروتئین و قدرت آغاز می کند. او متوجه می شود که تمامی آموخته ها و دانسته هایش پیرامون رژیم غذایی نادرست بوده است و...