در رُک مسیر مشخص است: صداقت، شفافیت، و احترام به ذهن جستوجوگر مخاطب.
کارگردان، میزبان : مجید واشقانی
مهمان : بهاره افشاری, امیرحسین رستمی, امیرحسین رستمی, نیما شاهرخ شاهی, سهراب امجی, زیبا بروفه, مریم مومن, بهاره رهنما, ژیلا صادقی, صحرا اسدالهی, شهرام لاسمی, رابعه اسکویی, علی صبوری, علیرام نورایی, قدرت الله ایزدی, سید حسام نواب صفوی, مریم امیرجلالی, صادق زیبا کلام, نفیسه روشن, بیژن عبدالکریمی, حامد همایون, محمدحسین عظیمی, ایرج نوذری, مهدی مطهرنیا, شهرام شکوهی, ابوالفضل بازرگان, گروه Outlaw, رسول كوهپايه زاده, مهراد جم, سیدحسن آقامیری, حسن ریوندی, داریوش سجادی, جلال رشیدی کوچی, بهنوش بختیاری, زینب موسوی, سید جواد هاشمی, ساغر عزیزی
