درباره فیلم

مستند چگونه بهتر بخوابیم، دنیس ون اوتن دلایل روشن‌کننده‌ای را بررسی می‌کند که چرا نمی‌توانیم بی‌خواب باشیم؛ از غذا و هورمون‌ها گرفته تا دزد خوابِ موذیِ خروپف. چگونه می‌توانیم در سرزمین خواب بمانیم؟